Jan 7, 2021
Waarom is het zo lastig om een eetbui tegen te houden? Wat zorgt ervoor dat je doorslaat? Hoe komt het dat je het gevecht tegen cravings keer op keer verliest? En de belangrijkste vraag: Wat is er nodig om je eetbuien te overwinnen
In deze aflevering lees ik je een stuk voor uit mijn boek ~ Het Geheim van Eetbui Vrij Leven - In dit hoofdstuk leg ik je uit waarom het zo lastig is je eetbuien te overwinnen.
Waarom is dit zo belangrijk? Het gevecht tegen je eetbuien is iets dat je hele leven kan beheersen. Keer op keer krijg je opnieuw de drang om te snaaien, keer op keer probeer je die drang tegen te houden, keer op keer verlies je het gevecht. Waarom dit gebeurt en wat er wel nodig is om je eetbuien te overwinnen leg ik je uit in dit hoofdstuk uit mijn boek over eetbuien: Het Geheim van Eetbui Vrij leven.
Als jij voorgoed je emotie-eten wilt overwinnen bestel dan nu gratis een paperback versie van mijn boek: Het Geheim van Eetbui Vrij Leven.
Ga naar http://eetbuivrijlevenboek.nl/ om te leren hoe jij stap voor stap je eetbuien kunt overwinnen.
EETBUI VRIJ LEVEN INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/
EETBUI VRIJ LEVEN PODCAST TRANSCRIPT: https://www.eetbuivrijleven.nl/hoofdstuk7