Preview Mode Links will not work in preview mode

Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen

Jan 14, 2023

Het hebben van eetbuien voelt als iets onnatuurlijks, toch? Het voelt alsof eetbuien en emotie-eten niet past bij wie je bent.

  • Misschien heb je dat gevoel als je na een lange dag goed voor jezelf zorgen op de bank ploft, de tv aanzet en je helemaal volvreet.
    • Je wéét dat het niet klopt wat je doet, en toch is...


Jan 5, 2023

Herken jij ook dat jouw vreet-dieetpatroon je veel kost?
Bijvoorbeeld:

  • omdat je vaak nadenkt over eten;
  • misschien besteed je veel tijd aan het vinden van het perfecte dieet;
  • doordat je anders voor jezelf kookt dan voor de rest van je gezin;
  • of omdat je goed moet plannen wat voor eten je meeneemt als je het huis...