Preview Mode Links will not work in preview mode

Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen

Mar 19, 2023

‘Normaal’ eten…..

Het klink zo makkelijk en vanzelfsprekend, maar dat was het niet voor mij.

Ik was bang om de controle los te laten, bang dat ik dan zou doorslaan en alleen nog maar eetbuien zou hebben.

  • Mijn hele volwassen leven had ik eetbuien gehad.
  • Sinds mijn 11de had ik geprobeerd om af te vallen.
  • En als ik...


Mar 15, 2023

Een lage eigenwaarde zorgt er voor dat je eetbuien krijgt.

Daarom heb ik deze Eetbui Vrij Levensles toegewijd aan het verbeteren van je eigenwaarde.

Ik ga je leren…

  • hoe eigenwaarde je vreet-dieetpatroon beïnvloedt;
  • hoe je kunt testen of jij lage eigenwaarde hebt;
  • waardoor een lage eigenwaarde ontstaat;
  • en wat je...


Mar 4, 2023

Maakt stress je dik?

Heb jij dat ook, mooi mens? Dat je door stress meer gaat eten, minder goed voor jezelf zorgt en dat de kilo's eraan vliegen als een soort van omgekeerd 'sneeuw voor de zon' effect?

De vraag is.... zorgt stress ervoor dat je aankomt, omdat je slecht eet of....

⇒ is er nog een andere reden dat je...