Preview Mode Links will not work in preview mode

Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen

Jan 30, 2021

Kan het zijn dat stress mij dik maakt? Waarom ben ik een stress eter? Wat hebben overgewicht en stress met elkaar te maken? Kan het zijn dat ik niet kan afvallen door stress? En de grootste vraag van allemaal, kan ik echt aankomen door stress?

 

Als jij maar een klein beetje op mij lijkt, dan kijk je met verwondering en...


Jan 14, 2021

Afvallen lukt niet, hoe komt dat?
Heb jij dat ook? Dat je na een dieet zwaarder bent dan toen je startte? Dat je een dieet steeds minder lang volhoudt? Dat je het idee hebt dat afvallen steeds moeilijker wordt?
En dat je je afvraagt: waarom wordt ik steeds dikker?

Deze aflevering van de Eetbui Vrij Leven podcast...


Jan 7, 2021

Waarom kom ik niet van mijn eetbuien af? Wat is de oorzaak van mijn eetbuien? Hoe komt het dat tips tegen eetbuien niet werken? En de belangrijkste vraag: Wat is er nodig om je eetbuien te stoppen?

In deze aflevering lees ik je een stuk voor uit mijn boek ~ Het Geheim van Eetbui Vrij Leven - In dit hoofdstuk leg ik je...


Jan 7, 2021

•Wat kun je nou eten om eetbuien te voorkomen?
•Hoeveel moet je eten als je op een gezonde en blijvende manier wilt afvallen?
•Hoe vaak moet je eten om honger te voorkomen?
•Moet je wel of niet ‘s ochtends ontbijten?
•Is het ongezond om ’s avonds nog te eten?

Waarschijnlijk is er een deel van jou dat nog...


Jan 7, 2021

Waarom is het zo lastig om een eetbui tegen te houden? Wat zorgt ervoor dat je doorslaat? Hoe komt het dat je het gevecht tegen cravings keer op keer verliest? En de belangrijkste vraag: Wat is er nodig om je eetbuien te overwinnen

In deze aflevering lees ik je een stuk voor uit mijn boek ~ Het Geheim van Eetbui Vrij...