Wat hebben eetbuien je gekost

Jan 5, 2023

Herken jij ook dat jouw vreet-dieetpatroon je veel kost?
Bijvoorbeeld:

• omdat je vaak nadenkt over eten;
• misschien besteed je veel tijd aan het vinden van het perfecte dieet;
• doordat je anders voor jezelf kookt dan voor de rest van je gezin;
• of omdat je goed moet plannen wat voor eten je meeneemt als je het huis uitgaat;
• doordat je energie steekt in het vechten tegen je eetbuien;
• omdat het hebben van eetbuien zelf tijd kost;
• of misschien zit je na het hebben van een eetbui zo laag in je energie, dat het even duurt voordat je weer jezelf bent?

Herken jij dat ook, mooi mens?

Dan is deze Eetbui Vrij levensles voor jou, want in deze sessie wil ik het met je hebben over de kosten van je vreet-dieetpatroon en geef ik je een cruciale tip om je eetbuien te stoppen. 

 

Links die ik noem in deze podcast:

Eetbui Vrij Leven BOOTCAMP via 
ebvl.nl/bootcamp 

Podcast downloaden via
ebvl.nl/podcast1 

24/7 Goed Voor Jezelf Zorgen Challenge via 
ebvl.nl/247 

Gratis Masterclass - Stop Eetbuien (Wat je vandaag kunt doen om je eetbuien te voorkomen)
ebvl.nl/stopeetbuien

@EetbuiVrijLeven op INSTAGRAM: https://www.instagram.com/eetbuivrijleven/